El segundo tema de esta semana es que voy a empezar a estrenar entrenamiento... Mi amigo Xavier Gargallo que se preocupa por mi!!!
Por cierto el Jueves quedamos para desayunar!!!
Bueno la idea es poner un poco de metodo y orden en los entrenamiento de la semana.
La idea es que el luner haga una salida, suabe para recuperanos del Domingo. Y despues los otros dos días uno de series y otro de cambios de ritmos, y finalmente el domingo la tirada larga de 90 min.
Ya os iré contando como va...
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