La Primera MediaMarathon

Bueno, por fin, es lunes y os puedo explicar como fue la MediaMarathon.


Os cuento como fue el dia:

Toda la preparación empezo el día anterior, el sabado despues de acostar a los peques, me puse como antes de cada carrera, (ya es como un ritual) a preparar encima de la silla la ropa, a enganchar el numero con la goma para podemelo colocar, el pulsometro, cambiarme el reloj, calcetines, bambas, etc.

Mientras lo preparaba ya empezaba a estar mas nervioso, me entrban la dudas, seras capaz de llegar? Ups ahora que lo pienso me duele un poco detras de la pierna, y además he estado toda la semana con tos y catarro, ya veras como esto te pasa factura mañana, etc.

Y bueno, así fui dejandolo todo preparado, despues me sente un momento con Ana (mi Mujer) a ver la tele, e intentar convencerla de que viene a verme sino llovia, y tambien me llamarón mis padres para ver a que hora terminaba la carrera, la verdad es que me hacia ilusión que me estubiese esperando alguien. Aun que a la vez me daba un punto más de presión por que si fallaba, habria alguien esperandome en la meta que no me vería llegar.

Finalmente sobre las 11:30 me fui a dormir, aun que no puede dormirme hasta las 12:30 por lo nervios, volvi a hacer el circuito varias veces en mi cabeza, y finalmente cuando Ana se acosto a mi lado cai rendido.

Sobre las 6 de la mañana me deserté y ya no puede dormir más, aguante estirado has las 6:30 y despues me levante a desayunar. ya que asi a las 7:30 ya habria  desayunado e ira a la carrera con energias, pero con la digestión hecha.

Dieta del la mañana de la carrera: Super bol de Cerelaes con Leche y un platano.

Despues a vestirse y sobre las 8:15 llegue al paseo Pujades desde donde salia la Media:

Una vez allí unos cuantos estirameintos y trote para calentar.

Cuando ya faltaba unos 10 min. me puse en el principio del último cajón de salida (el que me tocaba, + de hora 40 min.), y ya estabamos listos para empezar.

 Dieron la salida, y a correr, hay no perdón a andar un par de minutos pq aquello estaba imposible de gente.

Aqui sucedio la primera casualidad positiba de la carrera, en esta Media habían liebre para seguirlas con varios tiempos, como mi objetivo era hacerlo en 2 horas, habia una con ese tiempo y la idea era seguirla, pero... Se puso muy atras, y entonces cambié la estrategia, y me dije... Mira tu sal y ves tirando, y cuando te adelante, te pones a su lado y la sigues, y asi empezamos.

Desde alli hasta el Kilometro 6 muy sencillo, todo bastante fluido, me fui dando cuenta de que llevaba un ritmo de 5:25 - 5:30 el kilometro bien, y que de seguir asi, podria terminar por delante de la liebre de las 2 horas.

Pero en el KM 7, que cuirosamente es el que hice más rapido, empezo a llover y empece a tomarme el gel de carbohidratos que llevaba, y me sento mal, en el KM 10 estube apunto de echarlo. pero con el segundo avituallamiento bebí agua y me reice.


Finalamente la parte más dura vino en la subida a la calle Marina desde alli hasta el kilometro 15 donde despues del último repostaje de Agua me senti mejor, y alli llego un momento en el que tirar de COCO, y pensar vamos llevas mas de 1 hora corriendo y las piernas van solas, AGUANTA!!!!

Y asi fue hasta el KM 18 en el que me mato la barrera psicologica,ya que era el limite hasta el que habia corrido en los entrenamientos, al poco rato cerca ya de las torres Mafre, empece a notar algo de falto, y ya me iba comiendo la cabeza, ya veras como ahora va a más y no puedes seguir...

Me empece a auto regular la respiración y baje un poco el ritmo, y ademas me sono el movil un par de veces (sabia que eran mis padres que estaban en la meta) y eso hizo que el dolor desapareciese, y desde allí al 21,097 me deje llevar, y los último 500 metros con la gente aplaudiendo fue genial.

Ver la meta acercarse, es una sensación indrescriptible, la verdad es que me senti muy Feliz al ver que terminaba, y además por debajo de mi tiempo obejtivo, lo hice en 1 Hora y 57 Min.

Al llegar como no mis Padres, que nunca fallan!!! me encanto abrazarme con ellos al llegar, y ver que estan orgullosos de ti.

La verdad que en 7 meses hayamos pasado de 105 Kg a 84, y además de no aguantar 500 metros corriendo a hacer una MediaMarathon es un gustazo, y ahora a proponernos mas retos, a ver si en verano hago una duathlon (bici y corre).



Gracias a  todos por el apoyo.



Este  diploma tambien es vuestro.